Lunile friguroase vin la pachet pentru toată lumea, dar mai ales pentru părinți cu răcelile și gripele de sezon, în special atunci când micuții au intrat deja în comunitate. Din fericire, sistemul natural de apărare poate fi ajutat și întărit… Continue Reading
În alte câteva rânduri, am povestit despre efectele pe care înotul le are asupra sănătății fizice și asupra performanțelor intelectuale ale copiilor. De această dată, vă invit să ne oprim atenția asupra unui subiect cel puțin la fel de complex… Continue Reading
Înotul este mai mult decât un simplu sport, beneficiile sale fiind dovedite de tot mai multe studii. Terapia acvatică face referire la efectele sănătoase ale mișcării în apă, atât în prevenție și recuperare, cât și ca mijloc antistres și de… Continue Reading